Kuidas Aurutada Kaseharja Vanni Jaoks? Kuidas Pruulida Või Leotada Esimest Korda Kasehari Vees? Nõuanded Ja Nipid

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-18 12:10

Armastust vene vanni vastu seletatakse asjaoluga, et saate selles pesta ning leevendada väsimust ja stressi. Aga milline vann saab olla ilma luudata, eriti kase? Massaaž koos sellega toob kehale hindamatu kasu. Ja kuuma õhu, auru ja lehtede aroomide kombinatsioon, nagu vanasti usuti, võib ravida kõiki haigusi. Peaasi on teada, kuidas seda õigesti aurutada.

Milleks on harja ettevalmistamine?

Leiliruumi minek on samuti terve teadus. Peate selleks põhjalikult valmistuma. Valige sobiv varustus ja vanni peamine atribuut - luud. Tavaliselt ostetakse see kuivalt ja seejärel aurutatakse. Selle protseduuri eesmärk on anda okstele ja lehestikule värskust, paindlikkust ja aroomi.

Kaseharja kasutamine on eriti näidustatud bronhiaalastmahaigetele ja tugevatele suitsetajatele. Lehtede sekreteeritavad ained aitavad kaasa bronhide laienemisele, mille tulemusena röga läbib kergemini ja hingamisteed puhastatakse.

Protseduuri soovitatakse ka ohtlike tööstusharude töötajatele ning neeru- ja luu- ja lihaskonna haigustega inimestele.

Tänu oma positiivsetele omadustele on kasepuu suurepärane vahend paljude haiguste ennetamiseks. Eeterlikel õlidel, vitamiinidel ja tanniinidel, mida eritavad lehestik ja koor, on järgmised positiivsed omadused:

• suurendada toonust ja tugevdada immuunsüsteemi;
• nahk muutub pärast vanniprotseduure sametiseks ja elastseks;
• eemaldada kehast toksiine ja toksiine;
• kiirendada marrastuste ja haavade paranemist;
• puhastage kopse ja hõlbustage hingamissüsteemi tööd;
• aktiveerida ainevahetusprotsesse ja kiirendada vereringet;
• aitab võidelda tselluliidi vastu;
• leevendada valu liigestes ja lihastes;
• tugevdada juuksefolliikulisid ja kõrvaldada kõõm.

Ja mis kõige tähtsam, massaaž harjaga lõdvestab, rahustab ja rõõmustab. Kuid vaatamata keha tohutule kasule on selle kasutamisel vastunäidustusi. See on:

• südamehaigused;
• rasedus ja imetamine;
• epilepsia;
• hingamisteede haigused;
• diabeet;
• naha kahjustus;
• vereringehäired;
• taastusravi periood pärast südameinfarkti ja insuldi.

Nende piirangutega inimesed peavad vältima mitte ainult peamise vannitarviku kasutamist, vaid ka aurusauna külastamist.

Aurutamismeetodid

Kaseharja valmistamiseks on mitmeid meetodeid

Kontrastne . Selle olemus seisneb selles, et kõigepealt tuleb seda leotada külmas vees, seejärel soojas (40–45 C?). 5 minuti pärast lisatakse basseini keeva veega ja anum suletakse kaanega. See võimaldab harjal seista 10 minutit, enne kui see on kasutusvalmis. See temperatuurivahe muudab kaseoksad peaaegu värskeks ja lõhnavaks. Kogenud vanniteenindajad soovitavad hoida luuda enne kasutamist pliidi kohal. Nii et ta neelab auru.

Karastamine … See protsess on palju pikem kui eelmine. See võtab 10-15 tundi. Luud tuleb leotada külmas vees ja jätta sinna ööseks. Selle aja jooksul imavad lehed ja oksad niiskust ning muutuvad värskeks ja lõhnavaks. Seejärel tuleb vannitarvikut loksutada ja mähkida puuvillase lapiga, asetada leiliruumi alumisele riiulile veel pooleks tunniks.

Säästmine . Meetod seisneb selles, et kasetoksi hoitakse vannis niiske puuvillase lapiga üks päev. Puit ja lehestik võtavad nii palju niiskust kui vaja. Enne otsest kasutamist tuleb luud kõrvetada keeva veega, loksutada ja paar sekundit kividega ahju kohal kuivatada. Vesi muutub seega auruks ja värskete lehtede lõhn täidab leiliruumi.

Ekspressmeetod … Teisel viisil nimetatakse seda ka šokiks. See on kõige lihtsam ja levinum viis. Kiiruse ja kerguse tõttu kasutatakse seda palju sagedamini kui teisi. Peate keetma keeva veega, valama selle kaussi, panema sinna luud ja sulgema kaane või muu kraanikausiga. Kui vee temperatuur on nahale talutav, saab luud eemaldada, loksutada ja pliidi kohal kuivatada.

Ülikiire … Meetodi olemus seisneb selles, et kaseoksad tuleb kõigepealt pruulida vees ja seejärel hoida pliidil. Piisab 30-40 sekundist. Selle aja jooksul muutub vesi kõvaks auruks, mis pehmendab oksi ja lehestikku.

Igal aurutamismeetodil on oma eelised. Nende peamine eesmärk on taastada okste paindlikkus ja kaselehtede värskus ja aroom.

Reeglid

Vaatamata suurele hulgale viisidele selle protseduuri jaoks on teatud normid.

• Enne aurutamist peaks luud olema loputage külma veega tolmu eemaldamiseks .
• Selleks, et vardad muutuksid elastseks ja lehed värskeks, tuleb esmakordselt aurutada. alati jahedas vees .
• Pärast leotamist pööratakse oksakimp ümber ja asetatakse pistikud allapoole . Nii tungib vesi puitu ise ja see on vedelikuga hästi immutatud.

Kuid kaseharja õige aurutamine pole ainus tingimus. Samuti tuleb see korralikult ette valmistada.

Filiaalid kogutakse transpordi kiirteedelt eemale juuni esimesel poolel (soovitavalt enne 20. juunit). On vaja, et lehestik oleks juba õitsenud ja kõrvarõngad pole veel ilmunud. Oksad tuleb lõigata päikesepaistelisel kuival päeval enne keskpäeva. Ideaalne koristusaeg on hommik pärast kaste langemist.

Kogutud käsivarred oksad asetatakse horisontaalsele pinnale hästi ventileeritavasse ruumi. Selleks, et need korralikult kuivaksid, tuleb neid iga päev ümber pöörata . Seega peaksid nad umbes nädal aega varjus lebama.

Siis moodustub kasehari. Oksad kogutakse kimpu selliselt, et keskele jäävad paksemad oksad. Soovi korral võite keskele panna mitu koirohu, eukalüpti või sõstra vart. Seejärel tõmmatakse käsivarre kokku ja seotakse köie või nööriga ning sanga all olev koht puhastatakse sõlmedest.

Selleks, et sidemed saaksid lehvikukujulise kuju, mõlemalt poolt sümmeetrilised, asetatakse need üksteise peale. Kõik see võtab aega umbes poolteist nädalat. Valmis luuad peaksid koosnema õhukestest umbes 5 cm pikkustest okstest. Aluse optimaalne paksus on 5-6 cm . Pärast kuivamist peaksid lehed jääma tasaseks ja roheliseks, ilma täppideta ja õitsema.

Peamise vannitarviku vale ettevalmistamine ähvardab selle lühikest kasutusiga. Lehed võivad ringi lennata ja vardad purunevad esimesel kokkupuutel keeva veega.

Nõuanded ja nipid

Tegelikult lisaks tehnoloogia rangele järgimisele kogenud suplejatel on palju nüansse:

• vanni atribuudi esmakordsel kasutamisel on parem seda kasutada ainult õrnas režiimis;
• luuda leiliruumi viimiseks on soovitav hoidke kõigepealt riietusruumis nii, et see soojeneks;
• ärge aurutage värskelt lõigatud või hiljuti koristatud vardaid , lehed küpsetavad sel juhul, muutuvad kleepuvaks ja raskeks, leiliruumi ei täida kerge lehestiku aroom, vaid ebameeldiv heinalõhn;
• piisab värskest harjast lihtsalt loputage sooja veega;
• pärast kaseokste leotamist allesjäänud vesi sisaldab fütontsiide ja toitaineid . Seetõttu on soovitatav selle vedelikuga juukseid loputada. See toonib nahka, tugevdab juuri, annab juustele sära ja aroomi.

Nõuetekohaselt valmistatud luud ei tohiks pärast esimest kasutamist maha kukkuda . Ideaalis peaks sellest piisama 3-4 korda. Selleks vajab ta isegi pärast vanniprotseduure hoolitsust. Nimelt: pärast okste sirgendamist tuleb see sooja veega loputada, liigne vedelik maha raputada ja sooja ja kuiva ruumi riputada.

Tavaliselt kuivatatakse vannitarvikut samas leiliruumis avatud uksega. Pärast kuivatamist tuleb see mähkida lapiga (puuvill või lina) või paberiga. Äärmuslikel juhtudel võite kasutada kilekotti.