2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 05:35
Lehtedest ja okstest valmistatud luud on vene vanni lahutamatu atribuut, ilma selleta peetakse aurutamise ja puhastamise protsessi mittetäielikuks. Sellist toodet saab valmistada puude ja põõsaste siledatest oksadest: lepp, männiokkad, kuusk, eukalüpt, nõges, tamm. Kõige tavalisemad on aga kasevanniloomad. Me räägime neist selles artiklis.
Kasu ja kahju
Suureks kasuks on kaselehtedest valmistatud vanniharjad. Nende abiga saate:
- puhastada poorid, vabaneda sooladest ja toksiinidest kehas;
- parandada tervist hingamis- ja ENT -organite probleemide korral;
- vähendada liigeste põletikku, lõdvestada lihaseid;
- puhastada nahka, vabaneda aknest, ärritusest;
- anna juustele jõudu - kaselehed mõjuvad juustele soodsalt seestpoolt, muutes need vastupidavamaks ja elastsemaks.
Oluline on märkida, et kase lehestik sisaldab tohutul hulgal kasulikke aineid: enamik vitamiine, rasvhappeid, eeterlikke õlisid, mikroelemente ja palju muud. Aurutamise ajal jäävad lehed keha külge, te ei pea neid eemaldama . Eksperdid usuvad, et nii saavutatakse parim efekt.
Hoolimata asjaolust, et kaseharjal on palju kasulikke omadusi, kasutatakse seda kõige sagedamini hingamisteede puhastamiseks. Seda võib võrrelda sissehingamisega: kase olulised komponendid tungivad kopsudesse, stimuleerides röga vabanemist, nii et inimene vabaneb hingamisprobleemidest kiiremini. See on suurepärane vahend bronhiidi, tuberkuloosi, astma põdevatele inimestele . See sobib suurepäraselt ka suitsetajatele.
Mis puutub kaseharja kahjustamisse, siis seda praktiliselt ei eksisteeri, tingimusel et toode on õigesti valmistatud . Siiski tuleb märkida, et kask sisaldab vaiku, mis liiga sagedase kasutamise korral võivad negatiivselt mõjutada neere ja magu.
Seetõttu on nende elundite haiguste all kannatavatel inimestel parem valida teine võimalus.
Võrdlus tammeharjadega
Üsna ühemõtteliselt on üsna raske öelda, milline luud on parem - kask või tamm. Lõppude lõpuks kasutatakse nende puude lehestikku erinevatel eesmärkidel, sellel on erinev koostis. Valiku lõpuks otsustamiseks tasub teada kirjeldatud tooraine omadusi.
- Kaselehed võivad aurusauna õhku tõhusalt puhastada. Uuringud kinnitavad, et kasesalude õhk pole vähem puhas kui okasmetsades. Tammel pole selliseid omadusi, väärtuslikke eeterlikke õlisid on palju vähem.
- Kaseharjadest saab imerohi neile, kes on juba ammu kaotanud lootuse toime tulla akne, akne, tuhmide juustega. Tammeharjadel on samad omadused, need aitavad ka lööbe, väikeste haavade, mädanike korral.
- Kui teil on vaja lihaseid lõdvestada ja need normaalseks muuta, peate valima kase. Aga need, kes kannatavad kõrge vererõhu all, peaksid kindlasti proovima tammepuitu.
- Tammelehed on mõõtmetelt suuremad, nii et selline luud soojeneb kiiremini. Inimesed, kes armastavad intensiivset kuumust, on selle kvaliteediga kindlasti rahul. Siiski tuleb olla ka ettevaatlik: südamehaiguste korral on tulise auru laine üsna võimeline kahju tekitama. Lisaks on tammeharjad palju raskemad kui kasepuud.
Kuidas valmistuda?
Selleks, et vanni luud tooks ainult kasu ja teeniks ettenähtud aega, tuleb see korralikult ette valmistada. Esimene ja peamine reegel on õige kogunemiskoht . Te ei tohiks otsida toorainet linna, tehastest ja tehastest kubisevasse piirkonda, kus ettevõtte jäätmed ladestatakse. Parim koht kogumiseks on puhas mets päikesepaisteliste niitudega. Veelgi sobivam on oma krundil kasvatatud kask.
Optimaalne aeg tooraine hankimiseks on juuni . Just sel perioodil täheldatakse lehestikus toitainete maksimaalset kontsentratsiooni. Eksperdid soovitavad nutta kaske, mida võib sageli leida vee lähedalt. Mis puutub okste valimisse, siis peate lõikama need, mis on maapinnale lähemal. Okstel peab olema vähemalt paar kahvlit. Parem on valida mitte liiga suured lehed - nii on luud painduvamad. Lisaks peavad need olema kuivad.
Ja proovige ka mõnest kasest natuke võtta, tänu sellele saate kvaliteetse luuda, kuid ei kahjusta loodust.
Lehestiku sobivuse kontrollimine on üsna lihtne. Sõrm juhitakse mööda lehte, määrates selle kareduse . Kui tooraine on krobeline, ei tohiks selliseid lehti võtta. Kuid siledad, meeldiva lõhnaga isendid saab kohe koju tassida. Lehtede värv peaks olema hele, roheline ja mati läikega.
Pärast tooraine kogumist tuleb see korralikult ette valmistada . Vältige kõigi lehtede sidumist üheks suureks luudaks, sest keskosa võib hakata mädanema. Parem on oksad jaotada väikesteks kimpudeks ja te ei pea neid tihedalt üksteise vastu suruma.
Luud seotakse nööriga, kõige tugevamad isendid asetatakse keskele. Seejärel riputatakse kimbud tagurpidi kuivama. On oluline, et nende ülemine osa oleks täielikult lehestikuvaba.
Kui nädal on möödas, eemaldatakse kimbud köiest ettevaatlikult . Seejärel saate neist vormida soovitud suurusega luudad. Saadud tooted viiakse kuiva ruumi, kus pole niiskust. Seal pööratakse need iga päev ümber, et anda soovitud kuju. Kui luuad on moodustatud, saab need üksteise peale laduda, kuid te ei saa unustada ka ümberpööramist, vastasel juhul võivad tooted hakata hallitama. Neid ei hoita selles asendis kaua.
Pärast luudade värskuse kaotamist tuleb need sorteerida.
Kuidas aurutada?
Kaseharja aurutamine on sama tähtis kui õigeks tegemine. Siin on mõned kasulikud juhised.
- Aurutamisprotseduuri ettevalmistamist tuleks alustada juba enne leiliruumi külastamist. Selleks kogutakse vesi suurde anumasse, toode kastetakse sinna nii, et kõik lehed oleksid vedelikuga kaetud. Protseduuri kestus on umbes 2 tundi. Sellisel juhul peate harja perioodiliselt ümber pöörama.
- Kui lehed on niiskusest küllastunud, asetatakse luud käepidemega vette. Tänu sellele saab puit ka vajaliku vedelikuvaru. See muudab luu tugevamaks ja tugevamaks. Luud peaks selles asendis olema vähemalt tund.
- Pärast ülaltoodud aja möödumist võetakse toode välja, raputatakse maha, pakitakse kotti. Nüüd saab luuda vannis kasutada.
- Vanni tulles tuleb luud uuesti niisutada. Kuid sel juhul piisab, kui loputada see veega või kasta lihtsalt vanni.
- Mõnikord juhtub, et reis suplusmajja on planeeritud talvisele, pakaselisele päevale. Sellise ilmaga haarab pakane kiiresti märjad lehed. Kuid ärge heitke meelt: suplusmajja tulles laske lihtsalt luual vähemalt pool tundi kuumas õhus "ära liikuda". Pärast seda saab seda kasutada.
Mõnel juhul võivad suplusprotseduurid olla planeerimata ja luuda on hädasti vaja. Sellest olukorrast on väljapääs ja see on kiire aurutamine. Peate võtma toote ja kastma seda lehtedega veerand tundi keevas vees, seejärel keerake see ümber ja kastke see käepidemega 20 minutit . Pärast seda saab harja kasutada. Ja keeva vee jääke saab pärast jahutamist kasutada ka edaspidiseks kasutamiseks: loputage nendega juukseid, et anda neile tugevus ja sära.
On veel üks viis, kiireim. See on üsna lihtne: luud niisutatakse veega ja pannakse kuumade kivide peale sõna otseses mõttes minutiks, seda korratakse mitu korda . Sellisel juhul on oluline kasutada kindaid, et aur nahka ei kõrvetaks. Kividelt on vaja kohe murenevad lehed eemaldada.
See meetod on vähem tõhus kui eelmised, kuid aja puudumisel saab see hakkama.
Kuidas korralikult aurutada?
Kaseharja kasutamine on väga sarnane massaažiga. Protseduuri edukaks toomiseks ja ainult kasu toomiseks peate teadma, kuidas seda õigesti läbi viia. Eksperdid soovitavad esimesel rakendusel hoiduda plaksutamisest ja luudade piitsutamisest üle keha: peate selle õrnalt üle naha ajama, kogudes higi. See aitab tootel tulevikus tugevamaks ja kasulikumaks muutuda.
Protseduuri õige asend on kõhuli lamamine, samal ajal kui see, kes protsessi juhib, peab kätes hoidma korraga kahte luuda . Esiteks peate silitama, järgides jalgu kuni seljani. Siis peate naasma, hoides luuda tagant alla jalgadele. Järgmine samm on piitsutamine. Nad alustavad seljast, liiguvad allapoole ja vahelduvad silitamisega, kuid aktiivsemad kui protseduuri alguses. Seejärel rullitakse masseeritav üle selga ja protsess jätkub.
Liigesehaiguste korral võite proovida mõnda muud tehnikat. Massaaži algus on sama, mis tavaliselt, alles pärast piitsa pööramist luud kuuma poolega ja kantakse kehale paariks sekundiks.
Tähtis: seda protseduuri tuleks teha ainult eelmassaažiga soojendatud nahale.
Samuti on soovitatav meeles pidada leiliruumi temperatuuri: kui õhk on juba kuum, ei tohiks te lehte vehkida, tõstes kuumust . Sellisel juhul ei eemaldata toodet peaaegu kunagi kehast. Ja vastupidi, kõrge õhuniiskuse, kuid mitte liiga kuuma temperatuuri korral pööravad nad aktiivselt luuda nii, et auru süstitakse.
Kuidas säilitada?
Kaseharju ei ole soovitatav koristada mitmeks aastaks edaspidiseks kasutamiseks, sest lehed võivad mureneda või mädaneda. Tooteid soovitatakse küpsetada 1-2 hooaja jooksul. Kuid isegi need luuad, mis on ette valmistatud lühikeseks perioodiks, on olulised, et neid saaks korras hoida.
- Parim hoiukoht on heinakuhjas. Selles saavad tooted säilitada oma esialgse kuju ilma lehti kaotamata. Luud asetatakse ringikujuliselt, käepidemed asuvad heina välisküljel ja lehed on seestpoolt.
- Kui teie talus ei ole heina, võib tooteid hoida pööningul või rõdul, kuid teil on vaja viimast klaasida. Luud volditakse karpidesse, saate need ka lapiga mähkida. Kui soovite, et esemed kestaksid kauem, piserdage neid kergelt soolaga.
- Vältige otsest päikesevalgust, niiskust ja tuuletõmbust. Need nähtused aitavad kaasa sellele, et luud halveneb kiiresti. Lisaks tuleb tooteid hoida ükshaaval - ühte hunnikusse on lubatud panna alles päris alguses, kui kuivatamisprotsess on just lõppenud.
Soovitan:
Nõgesharjad: Nõgesharjade Eelised Ja Kahjustused Vanni Jaoks, Kuidas Valmistada Ja Aurutada
Nõgesharjad on saunapuhkuse tundjatele kasulik atribuut. Mis kasu ja kahju on nõgeseharjadest vannile? Rohu omadused. Kuidas valmistada ja aurutada? Kudumise etapid
Luudade Koristamine Vanni Jaoks: Millised On Vanni Harjad Ja Millal Koristada? Kuidas õigesti Kududa? Millal Korjatakse Luud?
Luudade ettevalmistamine vanni jaoks ja selle omadused. Millised on vanni jaoks mõeldud luud ja millal koristada? Kuidas õigesti kududa? Millal korjatakse luud? Näpunäiteid, eriti tooraine valikut
Kuuseharjad (22 Fotot): Kuidas Vanni Jaoks Aurutada? Kuuseharjade Eelised Ja Kahjustused. Kuidas õigesti Säilitada Ja Kasutada?
Kuidas teha kuuseharju? Kuidas oksi koristada ja luudasid kududa? Kuuseharjade eelised ja kahjustused. Kuidas aurutada selliseid tooteid vanni jaoks? Kuidas kasutada ja säilitada kuuseharju?
Tammeharjad (23 Fotot): Luudade Eelised Ja Kahjustused Vanni Jaoks, Kanada Tammest Ja Muust, Ettevalmistusaeg, Ladustamine Ja Kuivatamine
Tammeharjad sobivad suurepäraselt suplusmajja. Mis kasu ja kahju on vanniharjadest? Kuidas valida Kanada tamme ja muu tamme vahel? Kui kaua toorik võtab? Kuidas selliseid luudasid õigesti hoida?
OSB "Kalevala": OSB-3 Ja Muud Plaadid. Kas Need On Paremad Kui Kronospan Ja Ultralam Ning Kuidas Need Neist Erinevad? Plaadid 9 Mm, 12 Mm Ja Muud Suurused
OSB "Kalevala" on kvaliteetne ja taskukohase hinnaga. Kus kasutatakse rõugeid-3 ja muid pliite? Kas need on paremad kui Kronospani plaadid? Millist tagasisidet saab toode sellelt brändilt?
