2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-18 12:10
Eukalüpti luud - suurepärane lahendus keha parandamiseks, kuid vähesed inimesed teavad, kuidas neid õigesti kasutada, kuidas neid vanniks aurutada. Samuti peaksite selle taime eeliste kohta rohkem teada saama, sest lehtedes sisalduvad väärtuslikud eeterlikud õlid võivad sõna otseses mõttes imet teha. Selles veendumiseks piisab ainult vali hõbedast ja sinisest eukalüptist õiged luuad ning valmista need seejärel kõigi reeglite järgi aurusauna külastamiseks ette . Siiski ei tohiks unustada kahju, mida eukalüpt võib inimkehale põhjustada.
Kasu ja kahju
Saunatarvikute õige valiku teeb sageli keeruliseks pakutav valik. Eukalüptiharja populaarsus on sageli madalam kui tamme- ja kasekaaslastel, kuid ületab neid mõnes mõttes. Selle eelised on täiesti vaieldamatud ja peituvad järgmistes tegurites.
- Kasulik mõju hingamissüsteemile . Eukalüpti tervendavad aurud aitavad võidelda ninakinnisusega, aitavad kõrvaldada külmetusnähte. Köhides soojendavad nad kopse, töötades loodusliku inhalaatorina, aidates palju kiiremini toime tulla pikaajalise külma negatiivse mõjuga.
- Valu leevendamine lihastes ja liigestes … Eukalüptiharjal on kerge soojendav ja massaažiefekt, see mõjutab soodsalt lihaste taastumist pärast intensiivset treeningut või võistluskoormust. Liigesehaiguste korral aitab selline leiliruumi lisavarustus saavutada intensiivse soojendava efekti, leevendab ebamugavusi ja kiirendab vereringet. Protseduuride komplekti osana aitavad sellised meetmed leevendada reuma, artriidi, artroosi ägenemist.
- Väsimuse, stressi, närvipinge eemaldamine … Eukalüpti eeterlik õli mõjub lõõgastavalt, aitab igapäevamuredest täielikult vabaneda, neist vabaneda. Ained, mis tekivad luudade kuuma vette kastmisest, muudavad aurusauna külastuse tõeliseks aroomiteraapia- ja lõõgastusseansiks.
- Naha seisundi parandamine . Eukalüpt annab nooruse ja tervise, kõrvaldab dermatiidi ja muud põletikud, parandab kudede toonust ja elastsust. Seda saab kasutada naha vananemise ja enneaegse vananemise vastu võitlemiseks. Regulaarsel kasutamisel aitab selline massaaž parandada keha üldist seisundit ja sellel on kerge lümfidrenaažiefekt.
Kuid samal ajal on eukalüpti luudade kasutamine vannis vastunäidustatud inimestele, kellel on järgmised haigused:
- vaimsed häired;
- rasked nahahaigused ja kahjustused;
- individuaalne sallimatus;
- kardiovaskulaarne patoloogia.
Lisaks on sellise harja kasutamine raseduse ajal ja pahaloomuliste kasvajate esinemine vastuvõetamatu.
Eukalüpti luudade puuduseks on see haprus . Seetõttu ei ole massaažiefekt sel juhul liiga intensiivne - sellest ei piisa harjaga aktiivsete vanniprotseduuride armastajatele. Seetõttu ei kasva eukalüptipuud Kesk -Venemaal imporditakse peaaegu kogu tooraine, mis nõuab lisaseadme põhjalikku kontrollimist enne kasutamist … Luud ei ole sageli väga kvaliteetsed.
Mis need on?
Vanni tarvikute valmistamiseks kasutatakse ainult mõnda tüüpi eukalüpti. Peamine on vardakujuline , mis on kõige levinum ja populaarsem. Sellel on piklik lehekuju, tumeroheline värv ja nõrk aroom.
Hõbedane eukalüpt on palju väärtuslikum. Seda iseloomustab kõrge eeterlike õlide sisaldus - taime kasutatakse farmaatsiatööstuses. Hõbedase eukalüpti lehed on ümarad, laiemad ja terashalli värvi. Taim eritab tugevat iseloomulikku aroomi.
Sellised luudad on tavalistest luudadest palju kallimad ja vannisõbrad hindavad neid kõrgelt.
Kuidas korralikult aurutada?
Vanni külastades on eukalüptiharjade aurutamiseks mitmeid viise. Lihtsaim neist ei nõua pikka ettevalmistust . Peate lihtsalt eelnevalt luud varuma, valama kaussi või kraanikaussi kuuma vett, asetama sinna luudadega kaetud osa. Aurutamisprotsess kestab 5-10 minutit. Pärast seda viiakse luud külma vette. Seejärel korratakse protseduuri, muutes vedeliku temperatuuri 2-3 korda.
Pärast sellist kokkupuudet on vannitarvik kasutamiseks valmis. Vesi, milles eukalüpti luud asus, omandab ka raviomadusi . Kui pritsite selle pliidile, saate imelise sissehingamisefekti. Ja ka kasulik loputage veega, mis on küllastunud väärtuslike eeterlike õlidega - see desinfitseerib ja pehmendab nahka, parandab juuste seisundit.
Vanni külastamist ette planeerides saab luuda aurutada ka muul viisil
- Valage kuuma vett sügavasse nõusse.
- Kastke eukalüpti luud anumasse, jätke 30-40 minutiks.
- Pärast määratud aja möödumist tühjendage vesi.
Luud on kasutusvalmis, kuid te ei tohiks seda pikka aega jätta. Saadud puljongit kasutatakse pesemiseks või lisatakse kerisele.
Eukalüptiharja saab kasutada koos tamme ja kasega … Selle tulemusel on protseduuri massaažiefekt suurem.
Lisaks peavad eukalüpti oksad vastu palju kauem kui üksi kasutamisel.
Kuidas kasutada?
Eukalüptiharja parim kasutamine vannis on massaažiefekt nahale … Just siin avaldatakse maksimaalselt kõik selle omadused ja eelised. Selle taime õhukesi oksi saate kasutada lastega esimesel leiliruumi külastusel. Eukalüpti luud on hea, sest see ei kahjusta isegi kõige tundlikumat nahka. Kui lehed on piisavalt suured, saate neid auru süstimiseks kasutada.
Tuleb üsna kasulik ja kiire sissehingamine eukalüpti abil . Selleks piisab, kui kanda näole korraks hästi aurutatud luud ja seejärel hingata.
See protseduur aitab hõlbustada hingamist ja leevendada ninakinnisust.
Eukalüptiharjade kasutamise üldiste näpunäidete hulgas on mitmeid olulisi
- Enne kasutamist on soovitatav lehti pesta ja loputada sooja puhta veega. See vabastab nad mustusest, tolmust, allergeenidest, mis võivad kuivatamise ja ladustamise ajal pinnale sattuda.
- Lehtede liigset lagunemist ei tohiks lubada. Need peaksid jääma kõvaks ka pärast aurutamist.
- Pärast eukalüpti luudasid ei ole soovitatav vett välja valada. Seda kasutatakse aktiivselt kosmeetilistel eesmärkidel, külmutatakse jääkuubikuteks, kasutatakse juuste loputamiseks.
- Kui on olemas värske (kuivatamata) toode, pole aurutamine vajalik. Mustuse eemaldamiseks piisab, kui loputada luud puhta kuuma veega.
- Eukalüpti luud vanni jaoks - korduvkasutatavad. Neid saab uuesti kasutada, kuna lehtede raviomadused säilivad nende spetsiaalse loodusliku katte tõttu pikka aega.
- Leiliruumi külastades on soovitatav sooritada kergeid patsutusliigutusi luudaga kehal. Sel viisil puhutakse kuuma õhku. Kogu aurutamisprotseduur ei kesta kauem kui 5 minutit. Vältida tuleks järske ja vägivaldseid liigutusi.
Toormaterjalide isekogumisel ja kuivatamisel luuad, eukalüpti oksad lõigatakse ära, asetatakse pimedasse, piisavalt sooja ja hästi ventileeritavasse kohta. Parim on järgida protseduuri suvi kui vihma pole. Kui riputamiseks pole ruumi, võite valida lauaplaadi kuivatamise võimaluse, keerates tooted regulaarselt ümber, et need ei mädaneks. Siduge oksad paarikaupa kerge marli või sidemetega.
Valmistoodete ladustamisel on see vajalik hoida jahedas ja kuivas kohas, käsitsedes neid võimalikult ettevaatlikult . Soovitatav on need kokku murda 4 tükki (ka paarikaupa). See väldib habraste toorainete kahjustamist ja tagab nende parima säilimise.
Soovitan:
Pärnaharjad Vanni Jaoks: Kasu Ja Kahju. Kuidas Pärnahari õigesti Aurutada? Kuidas Neid Säilitada Ja Kasutada?
Tervise parandamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks on vannis vaja kasutada mitmesuguseid luudasid, sealhulgas võltsitud. Mis kasu on pärnaharjadest ja kas neist on kahju? Kuidas pärnaharju õigesti hankida, säilitada, aurutada ja kasutada?
Kadakaharjad: Kuidas Kadaka Vanni Jaoks Luuad Aurutada? Nende Kasu Ja Kahju. Kuidas Neid õigesti Hankida?
Kuidas koristatakse kadakaharju? Kuidas neid vanni jaoks korralikult aurutada? Kadaka luudade eelised ja kahjustused. Mis tüüpi aurutamine on olemas?
Kuidas Vanni Jaoks Luuda Aurutada? Millises Vees Tuleks Luuda Leotada? Kuidas Korralikult Luuda Kotis Aurutada? Okas- Ja Muude Harjade Ettevalmistamine
Kuidas vanni jaoks luuda aurutada? Millises vees tuleks luuda leotada? Kuidas korralikult luuda kotis aurutada? Okas- ja lehttoodete valmistamine. Üldised näpunäited ja nipid
Luudade Koristamine Vanni Jaoks: Millised On Vanni Harjad Ja Millal Koristada? Kuidas õigesti Kududa? Millal Korjatakse Luud?
Luudade ettevalmistamine vanni jaoks ja selle omadused. Millised on vanni jaoks mõeldud luud ja millal koristada? Kuidas õigesti kududa? Millal korjatakse luud? Näpunäiteid, eriti tooraine valikut
Bambusest Luud Vanni Jaoks: Kuidas õigesti Kasutada Ja Aurutada? Kasutamise Plussid Ja Miinused
Vanni jaoks mõeldud bambusest luud võivad tervist parandada ja lõõgastuda. Kuidas õigesti kasutada ja aurutada? Kuidas valmistuda? Millised on kasutamise plussid ja miinused? Millised tehnikad on olemas?
