2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 05:35
Vann on regulaarsete külastustega inimesele alati soodsalt mõjunud. Selleks, et vanniprotseduurid oleksid kõige kasulikumad, kasutavad paljud inimesed eeterlikke õlisid, mett ja loomulikult luuda. Luud on saadaval väga erinevates taimedes. Aurutades eritavad nad lõhna ja eraldavad kasulikke aineid, mis parandavad vereringet, tugevdavad keha ja suurendavad nahatooni. Niisiis, kadakaluud osutub vene vannis väga oluliseks ja kasulikuks.
Kasu ja kahju
Sellist luuda kogutakse küpressiperekonda kuuluvate kadakaokste küljest. See on roheliste nõeltega kaetud okaspõõsas.
Kadakal on palju kasulikke omadusi . Aurutamise ajal eraldub sellest eeterlik õli, mis lõhnab hästi ja avaldab nahale kasulikku mõju , küllastades seda vitamiinidega, parandab värvi ja toonib seda. Renderdab antiseptiline toime , soodustab väikeste haavade ja lööbete paranemist naha pinnal. Lisaks ravib kadaka aroom külmetushaigusi ja igasuguseid põletikke. Kadakahari kokkupuude nahaga leevendab liigesevalu, ravib artriiti ja reumat.
Kadakahari on looduslik steriliseerija, see on võimeline vabastama baktereid hävitavaid fütontsiide.
Kadakaluu kasutamine saunas parandab vereringet soodustab toksiinide ja toksiinide eemaldamist, parandab ainevahetust, lagundab nahaalust rasva ja eemaldab tselluliidi. Protseduur on väga kasulik inimestele, kellel on rasune nahk . Lõppude lõpuks sisaldab see okaspuutaim tanniine, mis on nahale kasulikud ja normaliseerivad rasunäärmete tööd.
Külarahvas kasutas kadakat pikka aega seente, köögiviljade ja puuviljade koristamiseks . Nõelte ja puidu tanniinid tapavad kahjulikke mikroobe ja mõjutavad toidu säilivusaega talvel.
Kadaka aroom on väga kasulik neile, kes põevad bronhiiti ja tuberkuloosi. Kadakapuljongit kasutatakse neerude, aga ka erinevate nahahaiguste raviks.
Lisaks kõigile kasulikele omadustele ei pruugi kadakaluudiga vanni külastamine mõnele inimkategooriale sobida. Taime lõhn võib põhjustada allergiat . Kui sa kannatad ekseem või psoriaas , siis ägenemise perioodil olete selle protseduuri kasutamisest väga heitunud. Hüpertensiivsetel patsientidel võib kadakas provotseerida suurenenud vererõhk . Lõigete ja marrastuste jaoks samuti pole soovitatav kasutada luuda.
Millal valmistuda?
Kuna kadakas on igihaljas põõsas, saab seda koristada ja koristada igal ajal aastas .… Selleks sobivad kõik männimetsad. Arvatakse, et soojal aastaajal koguneb sinna suur hulk toitaineid. seetõttu kadakate oksi on soovitatav lõigata suvel, kuumadel kuudel, kuid eelistatavalt jaheda ilmaga.
Ärge jälitage pikki võrseid, luudaks sobivad nii keskmised kui ka lühikesed oksad - 40–60 cm.
Kuidas kududa?
Selleks, et luud saaks vannis võimalikult kaua teenida, on see vajalik siduda õigesti . Kasutage sidumise ajal kindad kuna selle oksad on väga okkalised.
Võtke tugevamad oksad ja asetage need keskele ning laotage nende ümber lühemad ja õhemad oksad. Kõik need peaksid tihedalt üksteise külge sobima, ilma et külgmised kihid küljele välja jääksid. Filiaalid see on vaja panna risti , seejärel tõmmake need linase köiega maha.
Paksud otsad tõmmatakse ka kokku ja mähitakse lapiga, eemaldatakse nõelad ja moodustatakse käepide.
Kuidas säilitada?
Selleks, et luud pärast vanniprotseduuri ei mureneks, peab see olema korrektne hoida , kuna okaspuud viskavad kuivamisel kohe nõelad maha.
Kui on talveaeg, siis luuad hoida külmas , kui see on aastaajast erinev aeg, siis on vaja seda säilitada pime ja niiske koht - nii et see võib kesta mitte rohkem kui kuu.
Samuti saate valmis luuda hoida külmunud . Kui teil on koht sügavkülmas, siis on parim koht kadaka ladustamiseks seal.
Samal ajal saab ta seal viibida piiramatult, kõige selle juures ei kaota see oma kasulikke ja raviomadusi.
Aurutamismeetodid
Selleks, et kadakaluudiga vanniprotseduur oleks mugav ja turvaline ning nõelad poleks kõvad ja kipitavad, on vaja korralikult leotada ja aurutada luud . See protseduur tehakse vahetult enne leiliruumi külastamist, 40 minuti jooksul.
Teisel vanni sisenemisel on tavaks kasutada luuda, nii et pärast esimest sisenemist on keha juba soojenenud ja piitsutamiseks valmis. Protseduuri kestus harjaga ei tohiks ületada 5 minutit . Iga järgneva kõnega väheneb luua kasutamise aeg. Kadakaharja aurutamiseks on kaks meetodit, mis erinevad üksteisest nõelte jäikuse poolest pärast aurutamist.
Pehme
See meetod annab teie harja nõeltele ja okstele pehmuse, millest saate lõõgastust ja naudingut. Selleks aurutage seda keevas vees umbes 30 minutit ja hoidke seda suletud puidust anumas .… Mida rohkem seda aurutamisprotsessis on, seda pehmem see on.
Sellise luudiga saate oma keha piitsutada, mis parandab vereringet, ilmub nahatoon ja lihaste valu kaob.
Vesi, milles ta aurutas, omandab aroomi, seda saab valada vannis olevatele söele või valada sellega üle.
Raske
Selleks, et luud muutuks kõvaks, on vaja seda umbes 2 minutit jahedas vees loputada. Seejärel valmistage hea keev vesi, kastke luud mitte rohkem kui üheks minutiks ja alles siis saatke see 15 minutiks madalamale temperatuurile tagasi.
Alles siis saab harja kasutada, kuid mitte mingil juhul piitsutada, vaid puudutada ainult nahka ja juhtida sellele auru . Luud on karmid, nii et nahk võib tugeva piitsutamisega sellest sügavaid haavu ja arme saada.
Igal viisil on aurutamiseks parim konteiner puidust vann.
Soovitan:
Pärnaharjad Vanni Jaoks: Kasu Ja Kahju. Kuidas Pärnahari õigesti Aurutada? Kuidas Neid Säilitada Ja Kasutada?
Tervise parandamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks on vannis vaja kasutada mitmesuguseid luudasid, sealhulgas võltsitud. Mis kasu on pärnaharjadest ja kas neist on kahju? Kuidas pärnaharju õigesti hankida, säilitada, aurutada ja kasutada?
Eukalüpti Luud: Kuidas Neid Vanni Jaoks Aurutada? Kuidas Neid õigesti Kasutada? Kasu Ja Kahju. Hõbedased Ja Sinised Eukalüptiharjad
Saunasõbrad hindavad kõrgelt eukalüptiharju. Kuidas neid leiliruumis õigesti kasutada? Millised on nende eelised ja kahjustused? Millised on eukalüpti sordid luua valmistamiseks. Kuidas seda ebatavalist vanni tarvikut aurutada
Kuidas Vanni Jaoks Luuda Aurutada? Millises Vees Tuleks Luuda Leotada? Kuidas Korralikult Luuda Kotis Aurutada? Okas- Ja Muude Harjade Ettevalmistamine
Kuidas vanni jaoks luuda aurutada? Millises vees tuleks luuda leotada? Kuidas korralikult luuda kotis aurutada? Okas- ja lehttoodete valmistamine. Üldised näpunäited ja nipid
Kuuseharjad (22 Fotot): Kuidas Vanni Jaoks Aurutada? Kuuseharjade Eelised Ja Kahjustused. Kuidas õigesti Säilitada Ja Kasutada?
Kuidas teha kuuseharju? Kuidas oksi koristada ja luudasid kududa? Kuuseharjade eelised ja kahjustused. Kuidas aurutada selliseid tooteid vanni jaoks? Kuidas kasutada ja säilitada kuuseharju?
Kurkide Söötmine Tuhaga: Kuidas Saate Neid Avamaal Ja Kasvuhoones Toita? Kuidas Kastmislahust õigesti Lahjendada? Kasu Ja Kahju
Kurkide söötmine tuhaga aitab kaitsta neid kahjurite ja haiguste eest ning suurendab ka põõsaste saagikust. Kuidas toita avamaal ja kasvuhoones? Kuidas valmistada keetmist ja infusiooni? Kuidas toita taimi kuiva tuhaga?
